App de fitness y nutrición con IA que combina workouts personalizados con planes de comidas.

Descripción

8fit es una aplicación holística de salud que combina fitness y nutrición utilizando inteligencia artificial para una personalización completa. Ofrece Planes de Fitness con IA adaptados a tu nivel, objetivos (perder peso, tonificar, ganar fuerza) y el equipo disponible. Workouts de 15-30 minutos con peso corporal o equipo mínimo, incluyendo HIIT, cardio, yoga y entrenamiento de fuerza. Planes de Comidas Personalizados con más de 700 recetas saludables, Listas de la Compra automáticas, seguimiento de macros (Macro Tracking) y guía nutricional. Incluye recordatorios de hidratación y seguimiento de progreso con fotos y medidas. Programas Guiados de 8-12 semanas e instrucciones en vídeo para cada ejercicio. Es ideal para principiantes gracias a sus modificaciones adaptadas. Cuenta con soporte para Ayuno Intermitente y admite preferencias dietéticas como vegetariano, vegano, pesquetariano, etc. Ideal para quienes buscan un enfoque integral de la salud. La suscripción desbloquea todas las funciones. Disponible para iOS y Android. Millones de usuarios transformados y una comunidad de apoyo para un cambio de estilo de vida sostenible.